Anasayfa > Genel

Genel

Gebelikte Güvenli Aktiviteler

Gebelikte Egzersizin Yararları

Yüzme: Özellikle su içinde yapılan egzersizler oldukça yararlıdır ve giderek daha fazla ilgi görmektedir. Suyun kaldırma kuvvetinin gebelikte vücut ağırlığındaki artışı maskelemesi, yaralanma riskinin su içinde minimal olması, karada yapılan egzersizlere oranla vücut ısısının dağıtımının daha kolay olması ve fetal hiperteminin (anne karnındaki bebeğin ısısının aşırı yükselmesi) önlenmesi gibi avantajlarından dolayı su içi egzersizleri kuvvetle savunulmaktadır. Ancak suyun sıcaklığının annenin deri sıcaklı- ğından önemli ölçüde düşük olması şarttır. Yürüme : ... Devamını Oku »

Anne Sütü Neden Önemlidir ?

Doğumdan sonra ilk yarım saat içinde emzirme başlatılmalıdır. 6 aylığa kadar tek başına 6 Aylık – 2 Yaş arasında ise ek besinlerle beraber emzirmeye mutlaka devam edilmelidir.Anne sütünün doğan bebek için son derece önemli olması içeriğinden ve özelliklerinden kaynaklanır. İlk 6 ay tek başına anne sütünün verilmesi yetişkinlik döneminde kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur. Anne sütü, zamanında doğan, anneden yeterli oranda besin ögeleri depolayan her yeni doğan bebeğin ilk ... Devamını Oku »

Sezaryen Doğum Nedir ?

Özel Bakım Gerektiren Gebelikler

Eğer normal bir doğum mümkün değilse veya anne ya da çocuk için önemli risk varsa, sezaryen gereklidir. Sezaryen hesaplanan doğum tarihinden yaklaşık bir hafta önce yapılır. Sezaryen tıbbi nedenlerle değil, aksine hamilenin talebi ise isteğe bağlı sezaryenden söz edilir. Kadınlar sezaryenin çocuk için daha güvenli ve kendileri içinde daha az ağrılı olduğunu düşündükleri için son yıllarda se- zaryen talebi artmıştır. Çocuk ve annenin takibi iyi yapıldığı sürece normal doğumlarda daha ... Devamını Oku »

Doğumdan Sonraki Zaman

Doğum ve bununla bağlantılı hormonal değişiklikler kadın vücudunu yorar. Bunun sonrasında dinlenmek için zamana ihtiyaçınız vardır. Yeni doğan bakımı emek isteyen ve bazen de zahmetli bir görevdir. Ayrıca bebekler ilk aylarda genellikle aralıksız uyumazlar. Eğer baba doğumdan sonraki ilk günlerde veya haftalarda evde kalırsa, görevleri paylaşabilir ve aile olarak birlikte yeni hayatı en iyi şekilde organize edebilirsiniz. Doğumdan sonraki ilk haftalar yoğundur ve yalnız olarak bunun üstesinden gelme zorunluluğu yoktur. ... Devamını Oku »

Emzirirken Annenin Durumu ve Rahatlığı

Başarılı Emzirme Şeklini Oluşturma

Bazı anneler, hastanedeki yataklarında bile oturarak meme vermeyi tercih ederler. Bazıları ise yatakta yatarken bebeği emzirtmeyi daha kolay bulurlar. Bunu yapabilmek için bebeği yatakta yanınıza yatırın. Kendinizde ona doğru dönün, meme ucu bebeğin dudaklarına değene kadar kendisine sokulun. Meme ucunu uygun pozisyona getirmek için bir dirseğinizin üstünde doğrulmanız gerekebilir. Bebek, meme ucunu ağzının yakınında hissedince bunu yakalayabilmek için aranacaktır. Bazen bebeğin soluk almasını sağlamak için memenin üstüne bir parmağınızı dayamanız ... Devamını Oku »

Farklı Bebekler Farklı Şekillerde Meme Emerler

Arzulu bebekler hemen areola’yı ağzına alıp doyana kadar canlı canlı emmeye başlarlar. Burada tek problem eğer çiğnemesine izin verilirse göğüs ucunu fazla acıtmasıdır. Heyecanlı bebekler o kadar telaşlanır ve o kadar hareketlidir ki, göğüs ucunu devamlı kaybeder ve bunu bulacak yerde ağlamaya başlarlar. Onu kucağa alıp yatıştırdıktan sonra tekrar meme verilmelidir. Birkaç gün sonra bu duruma alışacaktır. Erteleyen bebekler ilk bir kaç gün meme emmezler. Onlar sütün gelmesini beklemektedirler. Ona ... Devamını Oku »

ANNELER VE ANNE ADAYLARI! GELECEKTEKİ SİZE MEKTUP GÖNDERMEYE HAZIR MISINIZ?

Arçelik’in gözünde tüm anneler kraliçedir. Anneler günü’nüz kutlu olsun! Anneler ve anne adayları! Gelecekteki size mektup göndermeye hazır mısınız? Bu sayfadan gelecekteki bir güne mektup yazın, hem bugünden geleceği düşünmek için kendinize zaman ayırın hem de kendinize gelecekten bakma imkanı yaratın. “Anneyim” ya da “Anne olacağım” butonlarından birine basın. Mektubu doldurun. Gelecekte bir tarih belirleyin. Size o tarihte kendinize yazığını mektubu gönderelim. İnsanın düşünceleri her gün değişiyor. Hele ki anne ... Devamını Oku »

Anne Sütünün İleri Yaşama Etkileri

Anne sütünün olumlu etkileri sadece verildiği süreyle kısıtlı değildir, ileri yaşlarda da devam eder.Emzirme süresince sütteki yağ oranının artması bebeğin iştahını kontrol edebilir. Anne sütü alanlarda obezite (şişmanlık) ve koroner kalp hastalığı oluşumu azalır. Anne sütü ile beslenen çocuklarda konuşma problemlerinin daha az olduğu, matematik skorlarının daha yüksek olduğu rapor edilmiştir. Çene ve ağız gelişim bozuklukları, diş çürükleri ve orta kulak iltihabı daha az görülür. Bir araştırmada 6 aydan fazla ... Devamını Oku »

Sinirli Bebekler

Yüksek şiddette ses, ışık gibi uyaranlarda tüm bebekler irkilirler. Bazı bebekler ise daha az şiddette olanlarda bile aynı tepkiyi verirler. Bebek titrer, rengi gider ve ağlar. Bu bebeklerin tipik davranışı her türlü uyarana aşırı tepki vermeleridir. Uyarıcı, hapşırma gibi kendi bedeninden ya da ses gibi dışardan gelen bir uyarıcı olabilir. Uykuda kendi kendine irkilme veya seğirmelerde uyanabilir. Bu bebekleri alışsın diye korktukları durumlarla karşılaştırarak korkmamayı öğretemezsiniz. Sinir sistemleri aşırı hassas ... Devamını Oku »

Gebelikte Anemi

Anemi, kanda hemoglobin ve kırmızı kan küre miktarının azalmasıdır. Anemi bulunan gebelerde halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi, sık nefes alma, ciltte solukluk ve enfeksiyonlara karşı dirençsizlik görülür. Anemi demir yetersizliğinde oluşur. Bebek demir ihtiyacını anneden karşıladığı için demir eksikliği çok belirgin olduğunda bebeğin gelişiminde ve büyümesinde problemler oluşabilmektedir. Çoğul gebeliklerde demir ihtiyacı daha da artmaktadır. Demir vücutta kan yapımını sağlar. Ancak demir, besinlerde yaygın olarak bulunmasına rağmen yeterince emilemediğinden yetersizliğini karşılamak ... Devamını Oku »

Gebelik Kuşkusu Oluşturan Belirti ve Bulgular

Gebelik Kuşkusu Oluşturan Belirti ve Bulgular

Gebelik kuşkusu doğuran belirti ve bulgular iki grupta incelenebilir. Olası gebelik belirtilerini şöyle özetleyebiliriz. İdrar yapmada güçlük ya da sık sık idrar yapma. Bulantı ve kusma. Halsizlik. Çocuk hareketlerinin hissedilmesi. Besinlere karşı değişen istek. Olası gebelik işaretlerini de şöyle tanımlayabiliriz. Adet kanamasının görülmemesi veya gecikmesi. Deri renginin daha koyulaşması ve göbek derisindeki hamilelik çizgilerinin belirmesi. Vajinanın salgıladığı kaygan sıvı mukozanın renginin koyulaşması. Memelerdeki değişiklikler. Adet kanamasının en az on gün ... Devamını Oku »