Anasayfa > Bebek ve Beslenme

Bebek ve Beslenme

Süt vermek anneyi yorar mı?

Süt vermek anneyi yorar mı?

Zaman zaman emzirmenin bir kadını bitkin hale getirdiğini duyarsınız. Meme veren kadınlar başlangıçta kendilerini yorgun hissederler. Fakat bebeklerine mama verenlerin çoğu da aynı yorgunluğu hissetmektedirler. Doğumdan ve hastaneden kaldıktan sonra anneler güçlerine yavaş yavaş kavuşmaktadırlar. Emzirme için bebeğe günde belirli miktarda kalori lazımdır. Anne de kilosunu koruyabilmek için her zamankinden fazla yemek yemelidir. Bir süre sonra bebeğini emziren bir kadının bitkinlik duyması için sebep kalmaz. Seyahate çıkıp yürüyüşler yapan, yüzen ... Devamını Oku »

Anne Sütünün İleri Yaşama Etkileri

Anne sütünün olumlu etkileri sadece verildiği süreyle kısıtlı değildir, ileri yaşlarda da devam eder.Emzirme süresince sütteki yağ oranının artması bebeğin iştahını kontrol edebilir. Anne sütü alanlarda obezite (şişmanlık) ve koroner kalp hastalığı oluşumu azalır. Anne sütü ile beslenen çocuklarda konuşma problemlerinin daha az olduğu, matematik skorlarının daha yüksek olduğu rapor edilmiştir. Çene ve ağız gelişim bozuklukları, diş çürükleri ve orta kulak iltihabı daha az görülür. Bir araştırmada 6 aydan fazla ... Devamını Oku »

Çocuklarınızın Sağlıklı Gelişimine Tam Destek Çocuk Devam Sütü’nde!

Neden Çocuk Devam Sütü? Çocuklar, büyüme ve gelişimlerinin büyük bölümünü 1-4 yaşları arasında tamamlarlar. Yiyeceği yemekler konusunda çok seçici olabileceği bu yaşlarda çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimi için zengin ve doğal içerikli gıdalarla beslenmesi gerekir. Güçlü bir bağışıklık sistemi de bu fiziksel ve zihinsel gelişimi taşıyan vücudu mikroplara karşı koruyarak, büyümede çok önemli bir görev üstlenmektedir. Neden Pınar Çocuk Devam Sütü? Çocuklar, fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin yanı sıra bağışıklık sistemlerini ... Devamını Oku »

Emzirmeye Hazırlık

Emzirmeye Hazırlık

Bebeğinizin hayata başlangıcında en ideal besin; kuşkusuz anne sütüdür. Enfeksiyonlara karşı doğal bir koruma sağlamakta ve bebeğinizin sağlıklı gelişimine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda sizin sağlığınıza da olumlu etkileri vardır. Birçok yeni anne ilk başta emzirmeyi zor buldukları gibi, birçoğu da başlangıcından itibaren doğal bir şekilde kolayca adapte olur. Emzirmeye alışma sürecinde bir süre kendinizi tamamen güvende hissetmeyebilir ve bazı sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Neyse ki bunların çoğuna bu kılavuzda yanıt bulacaksınız. Çoğu ... Devamını Oku »

Emzirmeye Başlama

Emzirmeye Başlama

Çoğu zaman tek yapmanız gereken bebeğinizi rahat emzirme pozisyonunda tutmaktır. Böylece bebeğiniz emmeye başlayacaktır. Bebeğiniz memeye kenetlendiğinde sadece göğüs ucunuzu değil areolanın (göğüs ucu çevresindeki koyu renk bölge) büyük kısmını ağzını dolduracak şekilde emmesi gerekmektedir. Eğer bir sıkıntınız olmazsa bebeğinizin sizi yönlendirmesine izin verin. Eğer zorluk çekerseniz, bir sonraki kısımda yer alan ufak ipuçları ve resimlerden fikir alabilirsiniz. Eğer canınız yanıyorsa, serçe parmağınızı nazikçe bebeğinizin ağzının kenarına koyup emzirmeyi kesin ... Devamını Oku »

Bebeğin İlk Beslenmeleri

Bebeğin İlk Beslenmeleri

Yenidoğan bebeklerin mideleri küçüktür. Az ve sık emzirilmeye ihtiyaç duyarlar. Bebeğinizin midesi doğduğunda çok küçüktür. (Yaklaşık bir misket büyüklüğünde) Bebeğiniz sadece bir veya iki çay kaşığı süt alabilir. Her emzirme için göğüslerinizin üreteceği miktar kadar. Bu ilk süt (kolostrum) çok kolayca sindirilir. Bu yüzden bebeğinizin emmek istemesi ve az miktardaki bu sütü sık sık alması doğaldır. Birkaç gün sonra sütünüz tamamen gelmeye başladığında, bebeğinizin midesi yaklaşık olarak pinpon topu büyüklüğünde ... Devamını Oku »

Anne Sütü Hakkında

Anne Sütü Hakkında

İlk birkaç gün Hamileliğinizin sonuna doğru, bebeğiniz için kolostrum üretmeye başlarsınız. Kolostrum içerisinde yüksek protein, karbonhidrat ve antikorlar bulundurur ve bebeğinizin yaşamının ilk birkaç günü için ihtiyacı olan her şeydir. Bebeğinizin sindirim sistemini koruyan ve güçlendiren, alerji ve gıda hassasiyetine karşı daha dirençli hale getiren bir etkisi vardır. Vücudunuz her emzirme için az miktarda kolostrum üretir bu yüzden bebeğinizin sürekli emmesi önemlidir. Ne kadar çok emzirirseniz, o kadar çok kolostrum ... Devamını Oku »

Bebeğiniz Yeterli Beslenebiliyor Mu?

Bebeğiniz Yeterli Beslenebiliyor Mu?

Birçok yeni ebeveyn, bebeklerinin yeterli süt alıp almadığı konusunda endişelidir. Bebeğiniz iyi bir şekilde emiyor, 24 saatte en az 8-10 kez emince mutlu gözüküyor, uyanıkken aktif ise, bebeğiniz kesinlikle yeterli süt alıyordur. Alınan yeterli sütün diğer belirtileri; kilo alma ve bebeğinizin bezini ne sıklıkla değiştirdiğinizdir. Doğumdan sonra bebekler kilo verse bile, emzirilen bebekler genellikle yaklaşık iki haftaya kadar doğumdaki kilolarını geri alırlar ve haftada ortalama 150 ila 200 gr almalıdırlar. ... Devamını Oku »

Başarılı Emzirme Şeklini Oluşturma

Başarılı Emzirme Şeklini Oluşturma

Ne sıklıkla emzirmek gerekir? Yeni bir bebeği 24 saatte ortalama 8-10 kez emzirmek gerekir. Bu, genellikle her iki ila üç saatte bir emzirme anlamına gelmektedir (bir emzirme saatinin başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar olan zaman). Bazı bebekler uykudan sonra, birkaç saat içerisinde çok sıklıkla emmekten hoşlanabilirler. Başarılı bir emzirme için, acıktığında bebeğinizi emzirmek önemlidir. Her bir göğüste ne kadar süre? Bebeğiniz emmeyi bitirene kadar onu ilk verdiğiniz göğsünüzden emzirin. İsterse diğer ... Devamını Oku »

Emzirmenin Faydaları

Emzirmek, bebeğinizin yaşama iyi bir başlangıç yapması için önemlidir. Bebeğinizin iyi beslenmesini ve güçlü bağışıklık sistemine sahip olmasını sağlar. Aynı zamanda bebeğiniz ile yakınlık ve huzur hissini yaşarsınız. Bebeğiniz için faydaları Anne sütü, bebekler için özeldir. İlk 6 aylık dönemdeki sağlıklı büyüme için gereken tüm besini içerir. Anne sütünün sindirimi, mamadan daha kolaydır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde mide rahatsızlığı, ishal ve kusma gibi durumların olma olasılığı daha düşüktür. Emzirilen ... Devamını Oku »

Bebeğin Emzirilmesi

Bebeğin Emzirilmesi

Bebeğin emzirilmesi, bebeğinizi anne sütü ile beslemenin sayısız yararları vardır. Ona doğanın sağlayabileceği en iyi besini veriyorsunuz demektir. Bu nedenle, ilk günlerde bazı zorluklar çekseniz bile, bu yeni beceriyi bebeğinizle birlikte sizde öğreneceksiniz. Bebeğin beslenmesi, bebeğiniz önceleri nasıl emeceğini bilmiyor ya da uzun süre ememiyorsa üzülmeyin. Zaten doğumdan hemen sonra bebeğinizin çok fazla besin almasına gerek yoktur. Bu arada meme uçlarının sertleşerek emilmeye alışması için yeterli zamanınız olacaktır. Yeter ki ... Devamını Oku »

Emzirme Saatleri

Doğal Beslenme

Hastahanede, bebekler genellikle 4 saatte bir emzirilir. Eve döndükten sonra bebeğin emzirilme saatlerini onun beslenme gereksinimine göre anne ayarlamalıdır. Bebek acıktıkça emzirilmelidir. İlk haftalarda bebek 2-3 saatte bir, gerekiyorsa gece bile emzirmek gerekebilir. Genellikle doğduktan 4 veya 6 hafta sonra bebekler 4 saatte bir emzirilir. Daha sonra ise günde 5 kez emzirilme bebekler için yeterlidir. Devamını Oku »

Bebeği Memeden Kesmek

Doğal Beslenme

İlk memede bebeğinize alabildiği kadar süt alabilmesi için gerekli zaman tanıyın. Böylece memeler boşalır, küçülür ve hafifler. Bebeğinizin, arada sırada süt almayı bırakıp yalnızca emmeye devam edebilir. Bebeğiniz dakikalar geçtiği halde süt emmiyorsa bebeği memeden alabilirsiniz. Memeyi birden bire çekmeyin, canınız yanabilir. Bebek emmeyi bırakması için bir parmağınızı hafifçe ağzına sokabilirsiniz. Emzirdiğiniz memeye temiz bir gazlı bez veya kağıt mendil koyun. İkisininde eşit uyarılması için bir sonraki emzirmeyi öbür memeden ... Devamını Oku »

Anne Sütü Nasıl Oluşur?

Anne Sütü Nasıl Oluşur?

Anne sütünün bir litresinin oluşması için memelere yaklaşık 275-300 litre kan akar. Annenin 75 ile 80 kalorilik süt yapabilmesi için 100 kalorinin harcanması gerekir. Bu durumda annenin süt salgılamasındaki verimi %75 ile 80’dir. Hamilelik sırasında annede artan süt yaptırıcı hormonların etkisiyle memeler bebeği emzirebilecek yeterliği kazanmaktadır. Bu hormonlar eksik ise annede süt kanalcıkları genişlemekte, memenin kanlanması artmakta, süt yapımı için gerekli bütün maddeleri kolayca sağlayabilecek hale gelmektedir. Anne sütü bakımından ... Devamını Oku »

Bazı Emzirme Sorunları

Bazı Emzirme Sorunları

Anne, emzirmeyle ilgili bir sorunla karşılaşırsa vakit kaybetmeden doktoru ile görüşmelidir. Bu tür sorunlarla uğraşmak annenin cesaretini kırabilir. Örneğin, tıkalı bir süt kanalı gibi basit bir durum bile, ilgilenilmezse ciddi sorunlara yol açabilir. Anne memelerine iyi bakmalı, ilk haftalarda rahat bir Loğusa sutyenini gece-gündüz takmalıdır. Dar sutyen kanalları tıkayabilir. Memeler bolca havalandırılmalı, masaj yaparken yumuşak davranılmalıdır. Duru su ile yıkanmalıdır. MEMEDEN SÜT SIZMASI İlk haftalarda, emzirmelerden sonra biraz süt sızabilir. ... Devamını Oku »

Anne Sütü Hastalık Yapar mı?

Anne Sütü Hastalık Yapar mı?

Anne Sütü, hiçbir zaman bebekte hastalık yapmaz. Hastalık yaptığı kanısı annenin ilk sütü olan ağız sütünün renginin sarı olması ve bebeğin ilk günlerde çıkan sarılığının da halk arasında yanlışlıkla sütten geçen maddelerden olduğunun sanılmasıdır. Anne sütünün sarılık yapması söz konusudeğildir. Bazı yerlerde ise ağız sütünün bebeğe ağır geleceği kanısı yaygındır. Oysa, ağızın emzirilmesi gerekir. Bu süt, bebeğe dokunmaz. Bebeğe büyük yarar sağlar. Bebeğin hastalıklardan korunmasını sağlayan maddeler bakımından çok çok ... Devamını Oku »

Anne Sütünün Önemi

Anne Sütünün Önemi

Anne sütünün proteinleri, bazı açılardan inek sütünden az gibi görünsede bileşimi en elverişli yapıdadır. Sözgelimi, anne sütündeki proteinlerin %90’ı emilirken diğer besinlerle alınan proteinlerin ancak %20-50’si emzirilebilmektedir. Bu durumda bebeğe daha fazla protein verildiğini sandığımız halde bağırsaklardan emilerek bebeğin yararlanmasına sunulan miktar, anne sütünde yüksektir. Anne sütü demir ve kalsiyum yönünden zengindir. Bebeğin bu minerallere olan ihtiyacı çok fazladır. Bebek-anne ilişkisi en olumlu biçimde ancak annenin emzirdiği durumlarda sağlanır. Anne ... Devamını Oku »

Doğumdan hemen sonra anneden süt gelir mi ?

Doğumdan hemen sonra anneden süt gelir mi ?

Normalde vücut, gebelik sırasında göğüslere sütün gelmesi hazırlığını yapar. Ama bazen bilinmeyen nedenler ya da annenin aşırı endişeleri, korkularının olması gibi nedenlerle sütün gelmesinde gecikmeler olabilir. Bunun anne göğsünün yapısı ile ilgisi bulunmamaktadır. Küçük göğüslü bir annenin sütünün erken gelmesi mümkün olduğu gibi göğüsleri iri olan bir annenin sütü de gecikebilir. Sütü gelmese ya da gecikse bile anne, memelerini emzirmeye başlamalıdır. Çünkü, emzirme anne sütünün salgılanması için bir uyarıdır. Anne, ... Devamını Oku »

Emzirme Tekniği

Emzirme Tekniği

Emzime batı dünyasının uygar toplumunun gelişmesi ile birçok anne, bebeklerini emzirmenin doğal sanatını yeniden öğrenmek durumunda kalmıştır. Yeni anneler için en sıkıcı sorunlardan biri bebeğini kaç saatte bir emzirmesi gerektiğidir. Yıllar boyunca düşünceler, Trudy King tarafından savunulan katı, saatle beslenmeden bebeğin ağlamasına göre ayarlanan isteğe göre beslenme yöntemine kaymışır. İki uç arasında yapılacak olan bir uzlaşma, belkide en iyi yaklaşımdır. Doğumu izleyen ilk günlerde bebek sık sık aşağı yukarı iki ... Devamını Oku »

En İyi Besin Anne Sütüdür

En İyi Besin Anne Sütüdür

Anne sütü ile beslenmenin bebek için birçok önemli yararı vardır. Anne sütü alan bebeklede mide, bağırsak enfeksiyonları olasılığı çok azdır ve nadiren de pişik olur. Bebek, anne karnında iken her türlü ihtiyacı hazır olarak sağlanır. Onu koruyacak bütün önemler sağlanmıştır. Öyle ki annede eksik olan maddeler bile bebeğin gelişiminin sağlanabilmesi için süzülerek bebeğe aktarılmaktadır. Annenin sağlığı ile ilgili önemli madde eksikliklerinin gebelikte ortaya çıkmasının nedeni budur. Çünkü, bebeğin kendisi için ... Devamını Oku »