Anasayfa > Gebelik > Gebelik Döneminde Eklem Ağrıları
Gebelik Döneminde Eklem Ağrıları

Gebelik Döneminde Eklem Ağrıları

Gebelikle birlikte, bel ağrılarında olduğu gibi eklem ağrılarında da çoğalma olur. Genellikle, kalça eklemleri normal hareket etmedikleri halde gebelikteki hormonal değişiklikler bunların açılmasına, bir nebze az da olsa hareket etmelerine yol açar. Gebe kadınlarda pelvisteki bu değişiklikler sonucu hareketler sancılı olabilir. Duruş biçiminin düzeltilmesi, bel ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Çünkü bel ağrılarının sebeplerinden en önemlisi, duruş biçiminin bozukluğudur.

Karnın giderek büyümesi yüzünden omuzlarını geriye doğru iter ve Omurgadaki kıvrımların açı dengesi bozulur ve açısal ve kıvrım bölgelerinin değişimleri ise şiddetli bel ağrıları yapar. Annenin omuzlarını yeniden önce ve dik durumda tutacak tedbirlerin alınması ve ağrıların azalması bakımından büyük yararlar sağlar. Sert bir zeminde yatılması, sıcak uygulanması da ağrıların ortadan kalkması bakımından büyük faydalar olan uygulamalardır.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*