Anasayfa > Bebek ve Beslenme > Tamamlayıcı Besinlere Başlarken Dikkat Edilecek Noktalar
Tamamlayıcı Besinlere Başlarken Dikkat Edilecek Noktalar

Tamamlayıcı Besinlere Başlarken Dikkat Edilecek Noktalar

  • Ailenin sosyoekonomik ve kültürel durumu (anne-baba-çocuk ilişkisi) göz önüne alınmalıdır.
  • Gelişimi normal ve sadece anne sütü alan bebeklerde, altı aydan önce tamamlayıcı besinlere başlanmamalıdır.
  • Çocuk altı aylık iken tamamlayıcı besinlerden elde edilen enerji toplam enerjinin % 50’sini aşmamalıdır.
  • Gluten içeren tahıllı besinler altı aydan önce verilmemelidir, altı aydan sonra verilmesi uygundur.
  • Allerji öyküsü olan ailelerin çocuklarına yumurta, balık, domates, çilek gibi allerjen olma olasılığı olan besinler aile öyküsüne göre başlanabilir.
  • Besin alerjisi öyküsü olan bebeklerde yumurta, fındık, fıstık, balık ve soyalı besinlere 12. aydan önce başlanmamalıdır.

  • Botulismustan korunmak için 12. aydan önce bal verilmemelidir.
  • Tamamlayıcı beslenmede öğün sayısı, bebek yaşına ve anne sütünden yararlama miktarına göre ayarlanmalıdır.
  • Emzirme devam ederken, altıncı ayda küçük miktarlarda tamamlayıcı besinlere başlanmalı ve çocuk büyüdükçe besin miktarı artırılmalıdır.
  • Tamamlayıcı besinlerin kıvamı, süt çocuğunun gereksinimine ve motor gelişimine uygun olarak, bebek büyüdükçe dereceli olarak artırılmalıdır.
  • Anne sütüne ek olarak günlük beslenme planı içinde tamamlayıcı besinlerle;
    • 6-8 ayda 200 kalori /gün
    • 9-11 ayda 300 kalori/gün
    • 12-18 ayda 500 kalori/gün olarak önerilmelidir.

Örnek:bir kase yoğurt + bir yumurta + bir kase sebze çorba yaklaşık 200 kalori vermektedir.

4 yorum

  1. Çok harika konu. bencede dikkat edilmeli. bebeklerin sağlığı için çok önemli ayrıntılar

  2. bebeğe ilk bir yıl bal verilmemelidir. Midesi hazmedemez

  3. bebek bakımı gerçekten çok zordur. Allah kolaylık versin

  4. teşekkürler çok yararlı oldu bebeğim için

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*